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Bewegung tut gut. Das fördert das äußere und das innere Gleichgewicht. Illustrationen: SPORTART Verlag

Einfache Fitnessübungen im Stehen

Sechs einfache aber wirksame Übungen

Podcast 19: Das Ende der Isolation

Wie die Rückkehr zu neuer alter Normalität gelingen kann

Auszeichnung für Kölner SeniorenNetzwerke!

Vorzeige-Projekt für Netzwerkangebote

Teilhabe für Menschen mit Demenz. Foto: Gerd Altmann

Betreuungsplätze für Menschen mit Demenz

Freie Plätze in der Riehler Betreuungsgruppe

2021 ist jüdisches Festjahr. Grafik: www.2021jlid.de

Festjahr: 1700 Jahre jüdisches Leben in Köln

Veranstaltungen und Sonderbeiträge zum jüdischen Festjahr

Das Brot (Challot) wird erst gebrochen und verteilt, wenn der Segensspruch über den Wein gesprochen wurde. Bis dahin wird es mit einem Tuch zugedeckt. Foto: Costa Belibasakis

Schabbat Schalom - Jüdische Feste und Alltag in Köln

1.700 Jahre jüdische Geschichte in Köln