A- A A+
Jetzt erhältlich: die Broschüre "Ausländische Haushalts- und Betreuungskräfte im Privathaushalt"

Ausländische Betreuungskräfte für privat

Pflegewegweiser NRW bietet Telefonberatung und Broschüre

Ideal ist ein tägliches Training mit vielfältigen Übungen. Foto: Thilo Schmülgen

Fitness und Trainingsparcours im Freien

Bewegungs-Parcours und Fitness-Anlagen in Köln

Bei Verdacht auf einen Schlaganfall gilt: Zeit ist Hirn: Foto: Gerd Altmann / Pixabay.com

Der FAST-Test bei Verdacht auf Schlaganfall

Ein Schlaganfall ist immer ein Notfall. Schnelles Handeln kann bleibende Schäden und Tod verhindern.

selbst. Die Online-Vorträge zu Anti-Stress-Yoga vermitteln Achtsamkeit im Umgang mit sich

Online-Vortragsreihe „Zeit für mich“ der AOK

Pflegende Personen sollen mit Informationen zur Selbstfürsorge gestärkt werden. Beginn der Reihe ist im März 2025.

Klassische Heckenbewohner sind: Amsel, das Rotkehlchen oder der Buchfink. Foto: Betina Küchenhoff

Vogelschutz beim Gärtnern

Zwischen dem 1. März und dem 30. September dürfen Hecken und Sträucher nicht geschnitten werden!

Fotos: SPORTART Verlag

Fitnesstraining: einfache Übungen im Freien

Einfache und effektive Übungen für das Fitnesstraining allein und für Paare

Katrin Hinrichs. Foto: © Gerrit Meyer

Interview mit der Sexologin Katrin Hinrichs

Ändert sich die Sexualität im Alter?

Biggi Wanninger. Foto: privat

Kölner Köpfe – Biggi Wanninger

Ein Gespräch mit der Präsidentin der Kölner Stunksitzung

Am 15. März heißt es digitale Ordnung schaffen. Symbolbild: © Nataliya Yakovleva, Fotolia

Digitaler Frühjahrsputz am Samstag, 15. März 2025

Der Digital Cleanup Day ruft zum Mitmachen auf