Beste Aussichten – Winter in Köln

Ein frohes und gesundes neues Jahr 2026 wünschen Ihnen die Redaktion KölnerLeben und Köllen Druck+Verlag GmbH!

Ausflüge in und um Köln

Foto: Lydia Schneider-Benjamin

Abenteuer-Tiere
Alpakas als Wegbegleiter? Unsere Autorin hat es ausprobiert. Erfahren Sie hier mehr.

Naturerlebnisse
Das müssen Sie sehen: Von Oktober bis Februar beziehen tausende Wildgänse ihr Winterquartier im Auenland.
Auch, wenn es in Köln nass und grau ist, findet man die weiße Pracht oft nicht weit entfernt. Auf geht’s ins Sauerland.

Viele weitere Ausflugs-Tipps finden Sie hier.

Ausstellung

Kölnisches Stadtmuseum Köln, 1920er-Jahre Kölner Fotoarchiv, Sammlung Wolfgang Vollmer

Entdecken Sie den Winter mit allen Sinnen – in der Mitmach-Ausstellung „Köln an einem Wintertag …“ Mehr Infos finden Sie hier.

Gesund und fröhlich durch die kalte Jahreszeit

Foto: SPORTART Verlag

Nach dem Festessen ruft der Körper nach Bewegung. Warum nicht mal mit der Familie zusammen trainieren? Hier ein paar einfache Übungen für Bewegung mit anderen oder alleine: Fitnesstraining für Jung und Alt und Bewegung gegen den Blues.

Foto: RosZie/Pixabay

Bewegen an der frischen Luft doch gut. Doch bei Glatteis sollte man auf die richtige Gangart achten! Lesen Sie einfache Tipps zur Vermeidung von Stürzen und Unfällen: Laufen wie ein Pinguin – so haben Sie mehr Sicherheit bei Glatteis.

Abwehrkräfte stärken

Foto: iStock.com / kzenon

In den dunklen Wintertagen leidet die Psyche. Da kann ein oft unterschätztes Vitamin wahre Wunder bewirken; lesen Sie über das Winterwunder Vitamin D.
Doch auch Erkältungen schlagen auf die Psyche. Die gute Nachricht: Sie lassen sich ganz einfach vorbeugen – mit dem Fünf-Punkte-Plan und Hausmitteln können Sie Ihre Abwehrkräfte gegen Erkältungen stärken.
Auch ihre Haut hat einen Schutzmantel verdient: Lesen Sie hier alles zum Schutz und zur Pflege ihrer Haut. 

Mehr Miteinander

Nicht nur an den Feiertagen fühlen sich viele Menschen einsam. Lesen Sie, was Experten raten und wo in Köln Hilfen angeboten werden: Wege aus der Einsamkeit im Alter.

Foto: iStock.com/Srdjanns74

Auch interessant: Konflikte zwischen Eltern und Großeltern.

Winterhilfe

In der kalten Jahreszeit sollten wir besonders aufeinander aufpassen. In Köln gibt es verschiedene Hilfen für Notleidende wie beispielsweise den Kältebus, Unterkünfte für Obdachlose und das Winterhilfetelefon – lesen Sie den Überblick zu Unterstützungsangeboten in Köln: Winterhilfe für Obdachlose.