Gesund leben

ErlebniSTanz

. · 29.06.2017

Gemeinsames Tanzen kann überall zum einmaligen Erlebnis werden, hier auf der Insel Mainau. © BVST

Gemeinsames Tanzen kann überall zum einmaligen Erlebnis werden, hier auf der Insel Mainau. © BVST

Jeder kann tanzen! Jeder kann mitmachen!

Musik und Rhythmus wecken die Lebensgeister und animieren zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Mit der Tanzart „ErlebniSTanz“ wird ein Stück wertvolle Lebensqualität in den Alltag älterer Menschen zurück gebracht oder erhalten Das ist mit der Unterstützung von zertifizierten Tanzleiterinnen und Tanzleitern möglich. Eine Vielfalt an Tanzformen wird als Gruppe in unterschiedlichsten Formationen nach internationaler Musik getanzt. Die Freude am Mitmachen steht dabei stets im Vordergrund. Vom Konzept und Aufbau her ist „ErlebniSTanz“ immer und überall offen für Interessierte, sei es als Single oder Paar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist eingeladen mitzumachen.

ErlebnisTanz
Beim Erlebnistanz sind die Männer – wie so oft – in der Unterzahl, aber hier spielt es keine große Rolle.

© Frank Steltner

ErlebniSTanz ist eine Tanzart für die Fläche oder im Sitzen, fördert Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Reaktion und Konzentration. Es sind die kognitiven Leistungen, die durch das Tanzen begünstigt werden. Die gesundheitsfördernde Wirkung von ErlebniSTanz ist als ganzheitliche Aktivierung anerkannt. Wissenschaftliche Tanzstudien belegen die positiven Auswirkungen vom Tanzen. Zahlreiche Krankenkassen belohnen aktive Tänzerinnen / Tänzer im Rahmen ihrer Bonusprogramme.

Noch in diesem Herbst beginnen in Bonn und Warburg Ausbildungen zur Seniorentanzleiterin / zum Seniorentanzleiter für ErlebniSTanz. 
Am 11. August findet von 18 - 20 Uhr im Haus Nazareth, Bergische Landstr. 82 in Leverkusen und am 13. August von 14 bis 17 Uhr im Margarete-Grundmann-Haus, Lotharstr. 84-86 in Bonn-Kessenich eine kostenlose Informationsveranstaltung rund um diese Ausbildung statt.

 

Für weitere Infos und/oder Anmeldung wenden Sie sich bitte an:
Susanne Biermann
Entenfangstr. 30h
50389 Wesseling
Tel.: 0 22 32 / 50 70 61
E-Mail: vorsitz-nrw@seniorentanz.de

Tags: Gesundheit , Sport

Kategorien: Gesund leben